Blue Monday
Blue Monday? Affrontiamolo insieme! Il lunedì più “triste” dell’anno [...]
Riparti col piede giusto
Se stai riprendendo l’attività fisica, non dimenticare di dedicare [...]
Anno nuovo, benessere nuovo
Riparti con energia e buone abitudini per sentirti meglio:Bevi almeno [...]
Epifania
Che la tua calza sia piena di dolcezza e che [...]
Cattiva digestione, acidità o reflusso
Durante le feste, l’alimentazione abbondante e gli orari irregolari possono [...]
Buon Natale
Ti auguriamo serenità, salute e tanti momenti felici con chi [...]
Preparati al meglio per i tuoi viaggi invernali!
Che tu stia programmando una vacanza sulla neve o una [...]
IBS: sintomi dell’intestino irritabile
Gonfiore, crampi o irregolarità intestinale? La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) [...]
Protezione della gola
Prenditi cura della tua gola! Con il freddo e gli [...]
Attività motoria per combattere la sedentarietà
Dicembre in movimento! Con il freddo e delle giornate più [...]